請按照以下六個步驟，避免作出衝動決定，有損財富回報。
在這即食文化的時代，筆者過度留意股價表現，但相信並非只有筆者是這個情況。筆者的手機內設了「財經」專項，裡面是許多受歡迎的應用程式，但很可悲，筆者花很多時間查閱股價，但大都是白費心機。事實證明，每日股價波動只是噪音，無法反映長線投資的實際成果。因此，最好的投資之道就是不作理會，只作定期監測，但肯定不是每日。
研究顯示，過度留意投資組合，可能會受到誤導，受情緒影響作出買賣，隨時有損投資回報。情緒主導買賣的話，肯定會影響您預先定下的資產配置計劃，本身就有違長線投資的基本原則。買賣時亦會產生成本，例如交易費和稅項，這視乎您使用什麼平台和買賣什麼類型的證券。由於手機上開啟應用程式方便快捷，使您更容易作出買賣決定或改變計劃，目前已有大量研究顯示應避免這種情況。
若想放下手機，回到現實生活，可考慮以下步驟：
1. 知識裝備 「價值投資之父」格拉罕(Benjamin Graham)認為，投資金融市場之前，必須明白市場會大幅波動，值得了解市場過去表現，這些知識有助您不會感情用事。美國經歷過多次經濟和政治上的大災難，又有瘟疫，亦捲入多場戰爭，但長遠來看，股市總會收復失地。
2. 定下計劃 制定書面計劃（是的，要用文字），明確列出您的資金將如何進行投資、投資哪裡、合適的投資要有何特點、何時調整投資組合等等。如果您具備正確知識，能夠學以致用，寫下這份書面計劃，那麼您就大致可成為長線投資者。如果您在尋找正確資產配置上需要協助，大可支付費用向理財顧問諮詢意見。
3. 執行計劃 很奇怪，執行計劃時往往舉步為艱，許多人無法堅持書面計劃，中途出現枝節。CNBC總會有一些新股推介，而Reddit上總會有其他股票選擇的討論，您認為這會對自己有幫助。事實上，若想減少人為情緒影響回報，最有效一個策略就是保持投資紀律。
4. 刪除應用程式 至少刪除多餘的應用程式，或者刪除那些電腦最容易瀏覽的網站。您若使用電腦查看投資組合的情況，就更易作出有損回報的決定。事實上，頻頻查看投資組合真的不是好事，您減少查看持股的表現，就可保護長遠回報。此外，您的眼睛也會感激您！
5. 審視計劃 首先，批准自己每星期最多查看投資表現一次，而且值得看看可否進一步減少次數。您應經常檢討計劃，確保按照書面計劃操作，沒有偏離。正如股市一樣，情緒會大幅波動，但您的書面計劃不會。俗語有云：「坐言起行。」我們將可因此受惠。
6. （可能需要）調整計劃 如果人生出現重大轉變（生去家人、結婚、生孩子等），這就絕對可能需要調整計劃。理想情況下，深思熟慮的書面財務計劃會預先計及可能出現的人生突變，因而作出正確的資產配置，持有合適的資產，但這個題目應該在另一篇文章探討。最重要一點，只有出現特殊情況，才好調整投資組合，而書面計劃有望減少您每日查看投資組合的衝動。
當持股的表現大幅波動，我們很容易想找出理由，多數時候都會產生衝動，作出的行動反而有所損失。我們大都知道，深思熟慮的計劃最能實現理想的投資回報，但我們總是對送來的資訊和廣告把持不定。在這方面，值得事先清楚一點，引誘必然出現，整體上避免這些引誘最符合利益。套用偉大投資大師柏格(Jack Bogle)的說話：「別輕舉妄動，一動不如一靜！」
延伸閱讀
本文所提供的信息僅供一般參考之用，並不構成任何個人化的投資勸誘或建議。作者沒持有以上提及的股票。The Motley Fool Hong Kong Limited(www.fool.hk) 2020
